domenica. 20 Settembre 2020

Anticolesterolo Naturali

della Dott.ssa Graziella Bellardini, Medico Chirurgo specialista in Endocrinologia.    Appena 2 grammi al giorno di steroli e/o stanoli possono aiutare a diminuire il livello di...

Sapri

  di Paola De Lucia. Nelle famiglie nate nei “favolosi anni 60”, con la fine dell’anno scolastico, vigeva l’abitudine di andare in vacanza d’estate sempre nello...

Fontane Romane Dimenticate

Roma: città d’agosto, capitale calda, deserta, quasi innaturale. Una città che offre scorci interessanti quando non si è distratti dal suo caos metropolitano e il...

Viaggio in Basilicata

di Graziella Bellardini. L'estate si avvicina e le vacanze non sono più un orizzonte tanto lontano! E allora perché non approfittarne per organizzare un viaggio alla riscoperta di...

Creta

di Graziella Bellardini. Visitare Creta è un viaggio nel tempo, è uno scavare nella memoria della nostra civiltà, accompagnati dal Wi-Fi e dalle ruote...

AVELLINO E DINTORNI

  Per motivi di “cuore” ormai da molti anni le Girasole frequentano la bella città Irpina, Avellino, situata in una posizione strategica al centro di...

BIMBI IN VIAGGIO

di Marialuigia De Lucia. La vacanza è una temporanea sospensione della vita quotidiana a beneficio di nuove esperienze e di un pizzico di fantasia,...

Letture

Lettera mai spedita di Frida Kahlo

La mia notte è senza luna. La mia notte ha grandi occhi che guardano fissi una luce grigia che filtra dalle finestre. La mia notte piange...

L’Arte dell’Ascolto

della Prof. Maria Silvia Basilicata. È un ascolto molto particolare quello di cui parlerò. Forse per questo motivo è un'Arte… Parlerò infatti dell’ascolto dei battiti del...

L’ISOLA

  C'è un magico momento.Il momento del tuffo, in cui non sai ancora se si toccherà l'abisso o il cielo.Ti trovi lì, in mezzo...

Mondo Animale

La Tartaruga

Sembra che le tartarughe, al pari di altri animali domestici, si affezionino molto ai loro “padroni”. Questa circostanza le ha rese, da sempre, animali...

Fiscale - Legale

Bullismo e Cyberbullismo

  della Dott.ssa Marialuigia De Lucia, abilitata alla professione forense. Orribile fenomeno in dilagante ascesa, per il quale il 3 giugno 2017 è stato pubblicato in...

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Le fresche insalatine

Le insalate sono un must della nostra tavola. Il caldo e l’afa di questi giorni non sono buoni alleati per la preparazione di piatti elaborati...

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Fusilli al sapore d’Estate

di Enrica Balletta. Ingredienti per 4 persone: 1 kg di melanzane; Ricotta salata q.b.; Una cipolla; Uno spicchio di aglio; Menta e basilico; Olio d'oliva; Pepe nero q.b; 500 gr di...

Prelibatezze Sferiche

Piramide di polpettine di melanzane al profumo d’estate. di Enrica Balletta  Ingredienti per 4 persone: 500 g di carne macinata mista; 1 kg di melanzane; Mollica di pane...

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Melanoma

  della Dott.ssa Graziella Bellardini, Medico Chirurgo specialista in Endocrinologia. Al termine della stagione estiva si conteranno i danni dell'esposizione solare sulla nostra pelle: macchie, eritemi,...

Occhio al look

  della Dott.ssa Graziella Bellardini, Medico Chirurgo, specialista in Endocrinologia. Essere fashion e alla moda non sempre è sinonimo di  stare bene e in  salute; ...

Vorrei la pelle nera…

della Dott.ssa Graziella Bellardini, Medico Chirurgo specialista in Endocrinologia. Con l'estate torna il desiderio di abbronzatura e con le ferie sempre più corte avere una...

Sapri

  di Paola De Lucia. Nelle famiglie nate nei “favolosi anni 60”, con la fine dell’anno scolastico, vigeva l’abitudine di andare in vacanza d’estate sempre nello...

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Il Potassio

  della Dott.ssa Graziella Bellardini, Medico Chirurgo specialista in Endocrinologia. Con un'estate così rovente, accaldati e fiaccati dalle alte temperature ricorriamo, con un occhio alla pubblicità,...

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