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- Benessere
La dieta al tempo del Covid
della Dott.ssa Graziella Bellardini, Medico Chirurgo specialista in Endocrinologia.Durante la pandemia il cibo ha assunto un ruolo non secondario: lunghe file ai...È sana la tua dieta?
della Dott.ssa Graziella Bellardini, Medico Chirurgo specialista in Endocrinologia.Alcuni ricercatori anglo-americani sono riusciti a elaborare un test che permette di sapere in...Anticolesterolo Naturali
della Dott.ssa Graziella Bellardini, Medico Chirurgo specialista in Endocrinologia. Appena 2 grammi al giorno di steroli e/o stanoli possono aiutare a diminuire il livello di...
- Giramondo
Fontane Romane Dimenticate
Roma: città d’agosto, capitale calda, deserta, quasi innaturale. Una città che offre scorci interessanti quando non si è distratti dal suo caos metropolitano e il...Viaggio in Basilicata
di Graziella Bellardini. L'estate si avvicina e le vacanze non sono più un orizzonte tanto lontano! E allora perché non approfittarne per organizzare un viaggio alla riscoperta di...AVELLINO E DINTORNI
Per motivi di “cuore” ormai da molti anni le Girasole frequentano la bella città Irpina, Avellino, situata in una posizione strategica al centro di...
- Letture
Intervista immaginaria a Margherita Hack
di Maria Silvia BasilicataHo immaginato di essere una giornalista e di intervistare una grande scienziata: Margherita Hack, la donna libera che raccontava...Lettera mai spedita di Frida Kahlo
La mia notte è senza luna. La mia notte ha grandi occhi che guardano fissi una luce grigia che filtra dalle finestre. La mia notte piange...L’Arte dell’Ascolto
della Prof. Maria Silvia Basilicata. È un ascolto molto particolare quello di cui parlerò. Forse per questo motivo è un'Arte… Parlerò infatti dell’ascolto dei battiti del...PRIMAVERA 2020
LA PRIMAVERA AL TEMPO DEL CORONAVIRUS Favola di Maria Grazia DE FALCO Arrivò la Primavera!L’accoglievano sempre voci e risatine di bimbi... ma stavolta trovò,...
- Cucina
Le fresche insalatine
Le insalate sono un must della nostra tavola. Il caldo e l’afa di questi giorni non sono buoni alleati per la preparazione di piatti elaborati...Fusilli al sapore d’Estate
di Enrica Balletta. Ingredienti per 4 persone: 1 kg di melanzane; Ricotta salata q.b.; Una cipolla; Uno spicchio di aglio; Menta e basilico; Olio d'oliva; Pepe nero q.b; 500 gr di...Prelibatezze Sferiche
Piramide di polpettine di melanzane al profumo d’estate. di Enrica Balletta Ingredienti per 4 persone: 500 g di carne macinata mista; 1 kg di melanzane; Mollica di pane...Schiacciata Acqua e Farina
di Maruska Romani. Vi trovate a preparare una cena per gli amici all’ultimo minuto? Non avete il pane in casa o non sapete che antipasto offrire...Zucchine a Tavola
della Dott.ssa Graziella Bellardini, Medico Chirurgo specialista in Endocrinologia. E' tempo di verdure buone e saporite che riempiono e rallegrano la tavola mediterranea con colori...
- Mondo Animale
La cornacchia
Da diversi giorni una cornacchia di grosse dimensioni si aggirava nel mio quartiere di Roma. Passeggiava indisturbata lungo i marciapiedi, attraversava la strada facendo...La Tartaruga
Sembra che le tartarughe, al pari di altri animali domestici, si affezionino molto ai loro “padroni”. Questa circostanza le ha rese, da sempre, animali...OCCHIO AL PIDOCCHIO
di Marialuigia De Lucia. Gli unici animali invisi alle girasole sono gli odiosi pidocchi! E purtroppo, l’innalzamento delle temperature sembra favorire parecchio la...RAGNO SENZA GUADAGNO
di Marialuigia De Lucia. Il “ragno porta guadagno”, dice un proverbio popolare, ma se ciò fosse vero molti di noi sarebbero già miliardari!! In...MORBIDI CUCCIOLI INDIFESI
STOP AL MASSACRO. Ogni anno mezzo milione di foche sono barbaramente trucidate da cacciatori in cerca di pelli per l’industria conciaria. Si tratta quasi...
- Legale-fiscale
Bullismo e Cyberbullismo
della Dott.ssa Marialuigia De Lucia, abilitata alla professione forense. Orribile fenomeno in dilagante ascesa, per il quale il 3 giugno 2017 è stato pubblicato in...VI-OLENZA E VI-RUS
della Dott.ssa Marialuigia De Lucia, abilitata alla professione forense. Non si tratta di una semplice assonanza della sillaba iniziale delle due parole: Vi...WEB REPUTATION
della Dott.ssa Marialuigia De Lucia, abilitata alla professione forense. Dilaga ormai l’abitudine di documentare sui profili social i propri momenti di svago e, diciamo...
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